ウォーキングはスルメ
ども，プロペラです。
新緑真っ盛りのこの時期、皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は，模型の傍らしっかりと（むしろ最近こちらがメイン）ウォーキングを行っております。
前回の記事でも書きましたが，私と同じ超インドア派かつ全体的にお肉がついてきちゃったなという全国の諸兄に、是非ともおススメしたいわけです。
まずまず，前提として炭水化物を今までの半分にしてください。（←これ、大事）
あとは、好きな音楽を流して、その曲のテンポにあわせて足を動かすだけです。
私の場合、１回で２時間３０分から３時間ほどウォーキングするんですが，これを可能にしている要因が大きく２つあります。
１つ目の要因…例えば、車を運転している時、車内で流れている音楽とウインカーの起動音のテンポがずれていると気分が悪くなる人(私もそうなのですが），これは成功の芽があると思います。半ば強制的に音楽に足運びを合わせないと気持ち悪くなる(逆に言えば、音楽に合わせた足運びをしている間は気分が良い）ので曲が流れている間は一定のペースで止まることなく歩き続けることができます。
２つ目の要因…これがなかなか難しいのですが…毎日眺めても飽きないサイクリングコースがあること，しかもそのサイクリングコースにほとんど人がいないこと…これですね、都会生まれのプロペラには衝撃的だったんですけど，コースのすぐ横は大自然なわけですよ。都会では絶対に拝めない景色、しかも人が全然通らない,これ最高です。
音楽に合わせて歩いてるんで，テンション上がってくるとステップ踏んだりターンしたりとかするわけですよ，４０のおっさんが（笑）これ、人がぞろぞろ通るとこじゃ、絶対にやれません，はい。
私は,サカナクション,BiSH,ゲスの極み乙女,フレデリック,きのこ帝国,Homecomings等をランダムに流すのですが・・・
３箇所だけ流す曲を固定しております。
１箇所目（折り返し地点）
大沢伸一氏:「our song]
この曲では,サビの部分になったらリズムに合わせて跳躍します（走るというより前方に飛びながら進む感じ）
２箇所目（サイクリングロード終盤下り坂）
BiSH氏:「プロミス ザ スター」
この曲では,愚直にテンポに合わせてジョギングです。４小節目を同じ足で踏みしめるようにカウントをとりながら。４分３１秒...なかなかにきついで
す。
テンポに合わせて足運びが決まるわけですが,疲れてテンポに合わせるのが辛かったり,逆に気持ちがノってて曲のペースが遅く感じるような場合は…歩幅をコントロールしてテンポに合わせます。テンポが速ければ歩幅を小さく取り,逆に遅ければ歩幅を大きく取れば良い訳です。
そして３箇所目（サイクリングロードゴール直後の高架橋）
大沢伸一氏:「our song]
ここで再びour songです。（通称「追いour」）
この橋,かなり長くて,バンバンと車が通りますが,ひたすらサビで跳躍です。
この地点,なぜか追い風のことが多く,自分でも驚くくらい跳ねてます。橋の上で、汗だくのおっさんが跳ねていたら１０中８，９プロペラです。
どもども
ご無沙汰しております。
このブログも８年目に突入することになりました。
ありがたや、ありがたやです。
で、お仕事の方も無事に１０年目を終えまして、１１年目に突入。
こちらも、周囲に恵まれて何とかやってこれました。
節目なんで、ぼちぼち転勤かなぁと思いましたが今年もすてぃ。
そうそう、年末の記事に書いた健康維持のための運動ですが...単純に「ウォーキング」です。私の住まいから徒歩１０分程度のところにサイクリングコースがあり、暇を見つけてはそこを歩いています。
「最果て」とは
久々更新のプロペラです。
全国の模型狂の諸兄ならば、御心当たりあるかと思いますが、「死ぬまでに造りたいデザイン１０選」ってありますよね。
私も，当然にありまして、仕事が軌道に乗った２０１０年にこの１０選を選出いたしました。
私の場合、この１０選が「A面」「B面」に別れていまして計２０選となります。
「A面」の選出規定は「キットとしてリリースされた最高の逸品を造る」というもの
「B面」の選出規定は「どれだけ優秀なキットがあっても、自分でフルスクラッチしたい」というもの
で、ですね。あまり意図しなかったんですが，２０１０年に選らんだ「A面」１０選に関してはこの８年で変動が全くないんですよ。つまり、新規デザインでこの席を奪う物はなかった...少し悲しい話ですが。もっとも、現在新規デザインはB社をはじめ、良質のキットがハイペースでリリースされるので、それだけで満足しちゃっているというのもあります。
その中で、最近この「A面１０選」に該当する商品が２点リリースされました。１点目はWAVE謹製の「サーバイン」2点目はアワートレジャー謹製の「ストライクドッグ」
サーバインもストタコも初めて見たのは小学生のころ、３０年前ですからね。もうこれ以上のクオリティで製品化されることはないだろうと思い、頑張り入手しました。私は勝手に「今後、そのキットを越える状態がないであろう製品」を「最果て」と呼んでます。
仮に７０歳まで満足に模型を楽しめるとして、もう私は折り返しに入ってますからね..ある程度手元に収める物も選ばなきゃならない時期なんでしょうね。
そーかつ２０１７
どもども、皆様 プロペラでございます。
更新が滞っている中、訪れていただきましてありがとうございます。
前回更新後、画像が上手く貼れなくなってしまったのと、仕事がかなり忙しくなってしまった（という言い訳の）ため、今回は画像なしでご勘弁ください。
ちなみに、今年は６月以降、かなり精力的に手先を動かしておりますが、作品（？）が極々プライベート過ぎてMOWMOW氏（造形方面），口元ゆるい氏（音楽方面）の両指南役にも披露していない状況ですん。
そんな中，今年のトピックスですが…
３位：父親の入退院...いや、もう年ですからね、しょうがないんですけど。何せここ２０年以上、調子の良い親父をみたことがないんで…まぁ（汗）
２位：新車購入…前回購入（新車）から３年経たずの買換えでしたが…３位の父親の入院の関係でもしもの時に高速で実家に帰れたらなと思い、上手い具合に金銭面での折り合いがついたので６月にT社のSUV車を購入。以降、実家への帰省は高速オンリー。もう、電車では帰れません(汗）
１位：脱メタボ成功（現在進行形）…おっさんプロペラ、毎年、人間ドッグを受診しておるわけですが…年々、要検査→要治療へと項目が増えておりまして,翌年の診察時に「この一年、何してたんですかぁ？」的なお叱りを受けておりました。これは一度診てもらわないといかんなと思い、ドッグ前に２次検査を受診…案の定、先生から「これダメ、薬で治療する範囲だよ、このままだと○×だよ」「とりあえず痩せなさい。まずは３キロ」と言われ「ええ、やりますとも、ええ」と意気込み２ヶ月で７キロほどやせました、ええ、やってやりましたとも（笑）全国のインドア派メタボ予備軍の諸兄に向けて記そうと思いますが…①炭水化物制限野菜中心の食事と②適度な運動…これだけです。運動のご褒美に肉も食べますし，甘いものも適度に食べます。ただし炭水化物は今までの３分の１にとどめます。あと、運動の内容ですが、これは私が住んでいる場所が非常に運動に適していたため（しかしそのことにこの１０年気づかなかった…）無理なく行えています。この点、機会があれば後日、ブログで紹介したいと思います（画像が貼れるようになったら）。一応、この生活スタイルは継続中なので、無理のない範囲であと２、３キロは絞ってみたいですな。
以上、まとまりませんが今年のそーかつでした。
ではでは皆様、良いお年を！
C3 2017 行きましたぁ〜ふ
実に１０年ぶり（もっとかな？）にC３（もうキャラホビじゃないのね...）
行ってまいりました。場所も幕張になってる...
今年は運良く，夏季休暇と泊まり勤務の並びがバッチリで今年逃したらもうしばらく難しいなと。会場に着いたのが午前７時過ぎ...過去の記憶から長蛇の列を予想してましたが...第五列後方...「ん，思っていたより全然少ない気が...」 お隣に去年も来られた方がいまして，初対面ながら開場までの間、この方と模型トークで盛り上がりました。私より１０歳程度、年上だと思われるこの方は「残りの人生考えると、今、持ってるキット作り切らんのよね。でも、どんどん新しいの出るでしょ、買うよね。もう押入れに入りきらんくて、床にじか積み。プラモの山の中で寝てるよ（笑）」と…ええ、私もそんな人を二人ほど知ってます（笑）周囲を見回すと、アラフィフとおぼしき諸兄が多かったです。みんな変わらず好きだなぁと安堵する一方、あまり若者の姿が見えなくてちと不安にもなりました（私が初めてJAFCONに行ったのは中学生のころでした）この方の話によると去年は同時刻には今年の倍以上の人手だったとのこと。今年は例年と比較して涼しく、伝説のテレ東「テレビチャンピオン汗かき選手権」が復活すれば本選出場は硬いプロペラとしては有難い限りでした。
で、無事に開場を迎えまして，途中からMOWMOW氏と合流。待望の第三工房さんのエルガイムマークⅡをゲットしました。
実家で早速バリ取→両面テープで仮組・いやぁ〜これは本当にかっこいい。あまりにかっこいいんで，シールドつけ忘れたことに気がつきませんでした。
この他に、今回はあと２つ（っても１つは後ろにインスト映ってますが…）戦利品があるので，次回にでも紹介したいと思います。
聖域 カシミール
えー、この記事を書いているのが８月８日…台風一過で熱気漂う真夏です。画像だけ先行UPして一ヶ月以上放置…すんません。
皆様、夏バテしていませんか？
そんなわけで…「カレー」のお話です。
人間ドックの結果を受けて、自炊を開始したのが今年の２月末…今では，外食もめっきり減り、食費も半分以下…おかげで車の買換えも出来てなかなか良いこと尽くめでした。
自炊の定番といえば「カレー」…なのですが…今まで作ったこともなく…本屋さんで一冊の本に遭遇。「dancyu」なるちょいシャレオツな雑誌の表紙をその店のカレーが飾っておりました。もう、表紙買いでした。
で、記事を読んで味を想像したら、どうしても食べたくなりまして…このカレーを食べるためだけに、半日かけてぶらりカレーの旅に出掛けました。
この鴨居という街…というか駅前…なかなか混沌としてまして…怪しい（笑）お目当ての店は駅から見える近さのため、迷うことなく辿り着きました。
恐れ多くて、店内やカレーを取るのは憚られたため、店の手前でピンボケ気味にパチリ（ここら辺、ハンター×ハンター キメラアント編における王宮に潜入しドアをマークするノヴの心境）意を決して店内へ…
感じのよい店員さんに案内され店内中央の席に、平日の昼過ぎということもあってこじんまりとした店内には私の他には二人組のOLさんのみ。あまり辛さは得意ではないのですが、ここは表紙を飾った辛口のカシミールカレーとミニサラダを注文。寡黙な店主さんがカウンターの向こうで黙々と作業をしているのを横目で確認しつつ、来るべきカレーの味を脳内でシュミレーションすること１０分。まず、ミニサラダが運ばれてきました。飾り切されたトマト、きゅうり、にんじんの千切り、セロリの細切、レタスの下にはキャベツが…ドレッシングはオニオンベースでしょうか… そこまで特別なことはしてませんが…超美味い（笑）
「う ま い なぁ〜」と心の中で発しているとすぐにカレーが運ばれて着ました。
まずですね、本を買った時から右上のピクルスとチーズ...この容器がツボでした。満を持して慎重にシャバシャバのカレーをライスにかけると...表紙のまんまに。たまらず、カレーを口中に納めると...ガーリックと野菜の甘み、追ってスパイスの香りが。想像に想像を重ね、味のハードルを相当上げたつもりがあっさりその上をいかれました。辛いのが苦手な私ですが、美味いと辛いが両立するギリギリの絶妙なバランス、食べ進めるほどに次の一口が美味く感じる...チーズやピクルスをはさみつつ幸せのうちに完食。
甘口のコンチネンタルカレーやインド風野菜カレーのシャーヒーカレーも気になったのですが…一皿たいらげた状態でカレーと対峙するのは何か失礼な気がして、グッと我慢。
辛さの残る口中をアイスコーヒーで…で、このアイスコーヒーがまた美味い。氷が絶妙に砕かれていて、満たされるー。
気づけば、後ろの席にはOLさん３人組が（OL率多し）大満足で店を出ました。
これを書いているとまたカシミールに行きたくなってきました。でも、次も辛口のカシミールを頼んでしまいそうだ・・・
帰りに駅前のコンビニでシュークリームを購入し頬張りましたが、これまた美味い。この一連の流れ...またやろう。
